"Bouger et manger sain" sont les mots clés de notre matinée E'attitude.
Le filet de volley ball est monté, le four traditionnel est allumé, les cerceaux et les tables sont placés...
Enrico, l'auxiliaire de santé arrive les bras chargés et distribue déjà les ballons, les tricots et les sacs !
Le top départ est lancé.
Les activités :
* sportives : Foot - Volley - Pétanque - Tabata
*Alimentation : Préparation " fara'oa uto kopihe"
*Potager : rempoter et planter de nouvelles graines
*Bien être : massage traditionnel
Déroulement :
Les équipes (enfants) tournent dans les ateliers (tenus par les adultes) par binôme munies d'une feuille de route.
Temps par atelier : 5mn
Durée totale : 1h30
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La vidéo
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Pour certaines activités, le cardio en a pris un coup ! mais les enfants tout comme les adultes y ont pris plaisir et se sont lâchés !
L'atelier massage a connu beaucoup de succès si bien que même les adultes s'y sont installés pour se faire du bien.
Après l'effort, Le réconfort comme on dit... une dégustation de produits locaux (soufflé de coco, po'e mautini, po'e iita et fara'oa uto) offerte par mamie Iris a clôturé notre matinée.
C'est que du bonheur !
L. ORA
Hana nō te ea i Raraka
« Keu ē kai maitaki » ko te haga tako i hakatavēgahia īa nō teie hana nō te ea.
Kua oti te kūpega nō te pākarahaga pōpō ki te tāmauhia, kua kama te kōpihe, kua fakanahohia te haga tīpera…
Teie mai nei ko Enrico, te utuutu maki, e te haga pōpō, te haga piriaro, te haga pūtē ko tei kōpere vavehia.
Kua hakamata te mākevahaga.
Te haga hānūga :
*tūkaro : tuke pōpō – pākara pōpō – taora pōro – « Tabata »
*katiga : fakaineinehaga faraoa nounou kōpihe
*tanuhaga katiga : tanu i te huero katiga hou
* au nō te tino : taurumi
Nō te terehaga, kua haere atu te haga pupu tamariki i roto i te haga vāhi hānūga i fakanahohia.
I muri mai ki te haga hānūga ē nō te kōpani ki teie hana, kua kai te katoga i te haga katiga i pūpūhia mai e māmā Iris.
Hurihia e C. ARAKINO
