Les élèves de la classe unique d'Aratika nous invitent à découvrir ce qu'ils ont retenu de la viste du dentiste scolaire dans leur école le vendredi 31 août.
Notre discussion avec Valérie concernant le goûter :
Le meilleur goûter est le FRUIT car :
- Il est plein de vitamines,
- Il est naturel,
- Il est bon pour la santé.
Attention au SUCRE dans les biscuits et les gâteaux :
- Il donne des caries, des maux de dents,
- Il fait grossir,
- Et il donne une maladie nommée le diabète.
Attention au SEL et à l’HUILE dans les chips, les twisties et les frites :
- Il donne une maladie nommée l’hypertension.
Le brossage :
- Se fait après chaque repas, le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner ;
- Il faut brosser toutes les dents sans oublier celles du fond ;
- On utilise une brosse à dents et un dentifrice adapté à son âge donc à sa bouche.
Les boissons :
Le jus, le sirop, la limonade et la citronnade se boit dans un verre et pendant un repas car le brossage qui suit, enlèvera le sucre.
Les boissons sucrées maintiennent le sucre dans la bouche et collé aux dents.
Attention à la citronnade :
- Le citron est acide,
- Le miel est naturel mais contient du sucre.
La meilleure boisson est donc l’EAU.
Merci Taote pour tous ces conseils qui feront du bien à nos dents et à notre santé !
Les élèves et l'enseignante de la classe unique d'Aratika.
